Practica ser la persona más importante de tu vida, dándote permiso en todo momento para pensar, sentir y hacer.
Si deseas conocer tu cuerpo y mejorar tu relación con él, asegurándote un mejor uso y funcionamiento.
Si estás dispuesto a sentirte bien, nutrirte sólo de lo que amas, revisar tu conjunto de programas y rutinas para vivir la vida que deseas y ser libre
Te guiamos, te ofrecemos herramientas, para que puedas ayudarte, facilitándote el autoconocimiento, la autoindagación, la nutrición, la reflexión, el enfoque y la creatividad.
Sin esfuerzo, con suavidad, con permiso. Podrás ayudarte a integrar todas tus partes y transformarte a ti mismo, a través de tu Conciencia, tu Atención, tu Movimiento y de prácticas de sensibilización que te ayudarán a promover tu bienestar psico-físico, incluyendo tus experiencias de vida, así como los aspectos espirituales, físicos y psíquicos tratándote de forma “entera”, ofreciéndote un espacio de tranquilidad, relajación y privacidad.
Practica ser la persona más importante de tu vida, dándote permiso en todo momento para pensar, sentir y hacer.
Si deseas conocer tu cuerpo y mejorar tu relación con él, asegurándote un mejor uso y funcionamiento.
Si estás dispuesto a sentirte bien, nutrirte sólo de lo que amas, revisar tu conjunto de programas y rutinas para vivir la vida que deseas y ser libre.
Te guiamos a través de la conciencia corporal, el movimiento consciente, autoposturas, estiramientos isométricos, facilitándote el autoconocimiento, la autoindagación, la nutrición, la reflexión, el enfoque y la creatividad.
Sin esfuerzo, con suavidad, con permiso. Podrás ayudarte a integrar todas tus partes y transformarte a ti mismo, a través de tu Conciencia, tu atención, tu movimiento y de prácticas de sensibilización que te ayudarán a promover tu bienestar psico-físico, incluyendo tus experiencias de vida, así como los aspectos espirituales, físicos y psíquicos tratándote de forma “entera”, ofreciéndote un espacio de tranquilidad, relajación y privacidad.
Durante años hemos intentado darle sentido a muchos acontencimientos que pasaban a nuestro alrededor, por ello hemos tenido la necesidad de aprender más sobre la vida, sobre la salud y la enfermedad, y sobre todo, la felicidad en si misma.
Las dos hemos realizado formaciones muy dispares, pero ahora, nos hemos encontrado en el camino con más sabiduría y experiencia, ayudándonos desde dentro, esto hace que podamos ayudar para fuera, ayudarte, pues no somos más que un espejo para ti.
Nos hace mucha ilusión compartir contigo nuestra experiencia y conocimientos que seguro te ayudarán a llegar a todos tus objetivos de vida.
¿Qué vas a llevarte para toda tu vida?
Para ello, hemos diseñado programas adaptados, que promueven la toma de conciencia de tu relación cuerpo mente ofreciéndote diversas técnicas y conocimientos para que puedas pasar a la acción e integrar en tu vida prácticas de alto impacto, que te permitirán ayudarte, liberando el cuerpo y creando una mentalidad específica que te acompañe durante el proceso y te facilite una nueva forma de vivir.
Liberar las corazas que durante años se han ido acumulando. Reequilibrar el tono muscular, mejorando el funcionamiento general de tu cuerpo. Alejarnos de la visión tradicional del entrenamiento corporal para integrar técnicas que conectan con tu cuerpo y desarrollan tus potencialidades. Reequilibrando tu energía e integrando nuevas formas de expresión corporal, emocional y verbal.
Lo primero que buscaba cuando empecé con tus clases era la mejoría de un dolor de espalda que tenía casi habitualmente. Tengo que decir que con tus clases me fue mejorando mucho aunque la verdad yo no entendía muy bien cómo. Además me has ayudado a tener una visión que desconocía en referencia a las emociones, como influyen en el cuerpo, a valorarme a mí misma y pensar en mi beneficio y en lo que yo quiero, no sólo en los demás.
Lo que me gusta de tus clases es que nos das nuevas maneras de enfocar o entender diferentes situaciones con las que nos encontramos tanto si son buenas como sobre todo si no lo son. El abanico en la manera de gestionarme es más amplio y diferente que antes de realizarlas. Siento las situaciones familiares en las que te encuentras pero el hecho de haberlas pasado te ha hecho crecer a ti también y creo que tus clases han ganado.
Voy a tus clases por mí, porque me hacen sentir muy bien. Lo que me aportan es otra manera de vivir y de relacionarme mejor con los demás. A mi personalmente me has ayudado mucho y te tengo mucho cariño. Marisa gracias por todo. Cuando hablas o te explicas se me quita un peso de encima….así es como me siento….la tranquilidad que tengo allí me gustaría poder trasladarla allí donde voy.
No puedo dejar de pensar en ti con cariño. Llegaste a mi vida en un momento muy complicado para mí y siempre serás la persona que hizo que viera la vida de otra manera y me planteara y adoptara otras formas de afrontarme a ella. Yo este año no he asistido porque quería probar otras cosas. Había llegado a un punto en que no sentía que quería continuar y de la misma forma que tú has ido evolucionando estos años y cambiando la forma de ver algunas cosas, yo sentía que quería probar otras. Muchos besos.
Durante años hemos intentado darle sentido a muchos acontencimientos que pasaban a nuestro alrededor, por ello hemos tenido la necesidad de aprender más sobre la vida, sobre la salud y la enfermedad, y sobre todo, la felicidad en si misma.
Las dos hemos realizado formaciones muy dispares, pero ahora, nos hemos encontrado en el camino con más sabiduría y experiencia, ayudándonos desde dentro, esto hace que podamos ayudar para fuera, ayudarte, pues no somos más que un espejo para ti.
Nos hace mucha ilusión compartir contigo nuestra experiencia y conocimientos que seguro te ayudarán a llegar a todos tus objetivos de vida.
¿Qué vas a llevarte para toda tu vida?
Para ello, hemos diseñado programas adaptados, que promueven la toma de conciencia de tu relación cuerpo mente ofreciéndote diversas técnicas y conocimientos para que puedas pasar a la acción e integrar en tu vida prácticas de alto impacto, que te permitirán ayudarte, liberando el cuerpo y creando una mentalidad específica que te acompañe durante el proceso y te facilite una nueva forma de vivir.
Liberar las corazas que durante años se han ido acumulando. Reequilibrar el tono muscular, mejorando el funcionamiento general de tu cuerpo. Alejarnos de la visión tradicional del entrenamiento corporal para integrar técnicas que conectan con tu cuerpo y desarrollan tus potencialidades. Reequilibrando tu energía e integrando nuevas formas de expresión corporal, emocional y verbal.
Lo primero que buscaba cuando empecé con tus clases era la mejoría de un dolor de espalda que tenía casi habitualmente. Tengo que decir que con tus clases me fue mejorando mucho aunque la verdad yo no entendía muy bien cómo. Además me has ayudado a tener una visión que desconocía en referencia a las emociones, como influyen en el cuerpo, a valorarme a mí misma y pensar en mi beneficio y en lo que yo quiero, no sólo en los demás.
Lo que me gusta de tus clases es que nos das nuevas maneras de enfocar o entender diferentes situaciones con las que nos encontramos tanto si son buenas como sobre todo si no lo son. El abanico en la manera de gestionarme es más amplio y diferente que antes de realizarlas. Siento las situaciones familiares en las que te encuentras pero el hecho de haberlas pasado te ha hecho crecer a ti también y creo que tus clases han ganado.
Voy a tus clases por mí, porque me hacen sentir muy bien. Lo que me aportan es otra manera de vivir y de relacionarme mejor con los demás. A mi personalmente me has ayudado mucho y te tengo mucho cariño. Marisa gracias por todo. Cuando hablas o te explicas se me quita un peso de encima….así es como me siento….la tranquilidad que tengo allí me gustaría poder trasladarla allí donde voy.
No puedo dejar de pensar en ti con cariño. Llegaste a mi vida en un momento muy complicado para mí y siempre serás la persona que hizo que viera la vida de otra manera y me planteara y adoptara otras formas de afrontarme a ella. Yo este año no he asistido porque quería probar otras cosas. Había llegado a un punto en que no sentía que quería continuar y de la misma forma que tú has ido evolucionando estos años y cambiando la forma de ver algunas cosas, yo sentía que quería probar otras. Muchos besos.
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