La mente es poderosa. Nos arrastra de un lado a otro, nos sumerge en el pasado o nos hace temer al futuro. A veces, nos atrapa en círculos de pensamientos y emociones que nos mantienen en la misma realidad una y otra vez. No obstante, es importante tener en cuenta que los […]
Hemos llevado la atención a nuestros pies y hemos trabajado con ellos con la intención de poder apoyarnos, caminar, levantarnos y estar de pie de una forma más fácil, más equilibrada, ganando confianza para aprender a sostenernos en nosotros mismos. Una sesión presencial de alineación corporal activa diferente pero no por ello menos interesante y […]
Los pies, nuestras bases de apoyo, nuestro contacto con la tierra y sin embargo, que poco los conocemos y que poca atención les prestamos. Incluso, vamos más allá castigándolos hasta deformarlos con el calzado que nos impone la moda, la cual ni conoce ni respeta en absoluto su forma natural, sino todo […]
